{"id":6977,"date":"2026-07-13T11:16:41","date_gmt":"2026-07-13T09:16:41","guid":{"rendered":"https:\/\/grupoprats.com\/os-olhos-tambem-se-queimam-a-radiacao-ultravioleta-pode-afetar-a-saude-visual-muito-antes-do-que-pensamos\/"},"modified":"2026-11-02T09:58:13","modified_gmt":"2026-11-02T08:58:13","slug":"os-olhos-tambem-se-queimam-a-radiacao-ultravioleta-pode-afetar-a-saude-visual-muito-antes-do-que-pensamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupoprats.com\/pt-pt\/sala-de-prensa\/os-olhos-tambem-se-queimam-a-radiacao-ultravioleta-pode-afetar-a-saude-visual-muito-antes-do-que-pensamos\/","title":{"rendered":"Os olhos tamb\u00e9m se queimam: a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta pode afetar a sa\u00fade visual muito antes do que pensamos"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column width=&#8221;1\/1&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=&#8221;174602&#8243;]Com a chegada do ver\u00e3o, a prote\u00e7\u00e3o solar torna-se uma preocupa\u00e7\u00e3o habitual para milh\u00f5es de pessoas. No entanto, enquanto o cuidado da pele faz parte das rotinas mais comuns, a sa\u00fade visual continua a ser uma grande desconhecida para muitos utilizadores, apesar de a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta tamb\u00e9m poder afetar distintas estruturas do olho.<\/p>\n<p>Assim como a pele pode sofrer uma queimadura ap\u00f3s uma exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol, a c\u00f3rnea tamb\u00e9m pode ser afetada pela radia\u00e7\u00e3o ultravioleta. Esta les\u00e3o, conhecida como fotoqueratite, provoca sintomas como dor ocular, lacrimejo, sensa\u00e7\u00e3o de corpo estranho ou fotofobia, e pode ocorrer ap\u00f3s exposi\u00e7\u00f5es intensas em ambientes como a alta montanha, a neve ou determinadas atividades aqu\u00e1ticas. \u201cA prote\u00e7\u00e3o contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta n\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o est\u00e9tica nem unicamente de conforto visual. Deve ser entendida como uma medida preventiva de sa\u00fade visual a longo prazo\u201d, explica Cort\u00e9s Pozo, Product Manager do Grupo Prats e \u00f3tico-optometrista.<\/p>\n<p><strong>A exposi\u00e7\u00e3o solar acumulada tamb\u00e9m conta<\/strong><\/p>\n<p>A rela\u00e7\u00e3o entre a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta e determinadas altera\u00e7\u00f5es oculares est\u00e1 amplamente documentada na literatura cient\u00edfica. Uma revis\u00e3o de 22 estudos epidemiol\u00f3gicos publicada na revista Ophthalmic Epidemiology concluiu que existe evid\u00eancia consistente da associa\u00e7\u00e3o entre a exposi\u00e7\u00e3o ocular \u00e0 radia\u00e7\u00e3o UV-B e o desenvolvimento de catarata cortical, uma das formas mais frequentes desta patologia.<\/p>\n<p>A pr\u00f3pria Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade estima que at\u00e9 10% dos casos de cegueira por cataratas no mundo poderiam estar relacionados com a sobre-exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o ultravioleta, o que torna a prote\u00e7\u00e3o ocular uma medida preventiva relevante do ponto de vista da sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n<p>Uma das estruturas mais sens\u00edveis \u00e9 o cristalino, encarregado de absorver grande parte da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta que consegue penetrar no olho. A evid\u00eancia cient\u00edfica relacionou a exposi\u00e7\u00e3o solar acumulada com altera\u00e7\u00f5es fotoqu\u00edmicas que, com o passar dos anos, podem favorecer a opacifica\u00e7\u00e3o progressiva desta estrutura.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, diversos trabalhos cient\u00edficos descreveram a rela\u00e7\u00e3o entre a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta e determinadas altera\u00e7\u00f5es degenerativas da conjuntiva, como o pter\u00edgio ou a pingu\u00e9cula, especialmente frequentes em pessoas que desenvolvem boa parte da sua atividade laboral ou recreativa ao ar livre.<\/p>\n<p>A prote\u00e7\u00e3o \u00e9 especialmente importante durante a inf\u00e2ncia. O cristalino das crian\u00e7as \u00e9 mais transparente e filtra menos radia\u00e7\u00e3o ultravioleta do que o dos adultos, pelo que uma maior propor\u00e7\u00e3o de radia\u00e7\u00e3o atinge as estruturas internas do olho. Al\u00e9m disso, a exposi\u00e7\u00e3o acumulada que condicionar\u00e1 a sa\u00fade visual futura come\u00e7a precisamente nestas primeiras etapas da vida.[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner column_width_percent=&#8221;100&#8243; gutter_size=&#8221;3&#8243; overlay_alpha=&#8221;50&#8243; shift_x=&#8221;0&#8243; shift_y=&#8221;0&#8243; shift_y_down=&#8221;0&#8243; z_index=&#8221;0&#8243; medium_width=&#8221;4&#8243; mobile_width=&#8221;0&#8243; width=&#8221;1\/2&#8243; uncode_shortcode_id=&#8221;471071&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=&#8221;102468&#8243;]<strong>A prote\u00e7\u00e3o UV n\u00e3o \u00e9 exclusiva dos \u00f3culos de sol<\/strong><\/p>\n<p>Um dos erros mais habituais consiste em pensar que a prote\u00e7\u00e3o contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta depende exclusivamente do uso de \u00f3culos de sol. \u201cMuitas pessoas desconhecem que as lentes oft\u00e1lmicas transparentes de qualidade tamb\u00e9m podem incorporar prote\u00e7\u00e3o contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta. O facto de uma lente ser transparente n\u00e3o significa que deixe passar a radia\u00e7\u00e3o UV\u201d, salienta Cort\u00e9s Pozo.<\/p>\n<p>A explica\u00e7\u00e3o \u00e9 simples. A radia\u00e7\u00e3o ultravioleta faz parte do espetro n\u00e3o vis\u00edvel para o olho humano. Por isso, uma lente pode bloquear completamente esta radia\u00e7\u00e3o sem alterar a perce\u00e7\u00e3o visual nem modificar a sua transpar\u00eancia.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent=&#8221;100&#8243; gutter_size=&#8221;3&#8243; overlay_alpha=&#8221;50&#8243; shift_x=&#8221;0&#8243; shift_y=&#8221;0&#8243; shift_y_down=&#8221;0&#8243; z_index=&#8221;0&#8243; medium_width=&#8221;4&#8243; mobile_width=&#8221;0&#8243; width=&#8221;1\/2&#8243; uncode_shortcode_id=&#8221;820814&#8243;][vc_single_image media=&#8221;6979&#8243; media_width_percent=&#8221;100&#8243; shape=&#8221;img-round&#8221; radius=&#8221;hg&#8221; uncode_shortcode_id=&#8221;132570&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text uncode_shortcode_id=&#8221;869090&#8243;]De facto, as lentes oft\u00e1lmicas atuais incorporam habitualmente prote\u00e7\u00e3o contra os raios UV atrav\u00e9s dos pr\u00f3prios materiais de fabrico e dos tratamentos aplicados sobre a superf\u00edcie da lente. Consequentemente, uma lente transparente pode contribuir para a prote\u00e7\u00e3o ocular di\u00e1ria sem necessidade de apresentar colora\u00e7\u00e3o solar.<\/p>\n<p><strong>A \u00f3tica, um aliado para a preven\u00e7\u00e3o visual<\/strong><\/p>\n<p>A escolha de lentes adequadas n\u00e3o deveria responder unicamente a crit\u00e9rios est\u00e9ticos. A prote\u00e7\u00e3o contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta, a qualidade \u00f3tica da lente e a sua adapta\u00e7\u00e3o ao uso previsto s\u00e3o fatores fundamentais para garantir uma experi\u00eancia visual satisfat\u00f3ria. \u201cAs \u00f3ticas s\u00e3o estabelecimentos de sa\u00fade especializados onde o utilizador pode receber aconselhamento profissional sobre que tipo de lente se adapta melhor \u00e0s suas necessidades visuais, \u00e0 sua gradua\u00e7\u00e3o e aos seus h\u00e1bitos de vida\u201d, explica Cort\u00e9s Pozo.<\/p>\n<p>A especialista recorda que nem todas as lentes oferecem as mesmas presta\u00e7\u00f5es \u00f3ticas. Al\u00e9m da prote\u00e7\u00e3o contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta, a qualidade de fabrico e o design da lente influenciam diretamente aspetos como a nitidez, a redu\u00e7\u00e3o de poss\u00edveis distor\u00e7\u00f5es e o conforto visual durante o uso di\u00e1rio. Por isso, recomenda recorrer sempre a estabelecimentos especializados onde o utilizador possa receber aconselhamento profissional e conhecer as caracter\u00edsticas espec\u00edficas das lentes que utiliza.<\/p>\n<p><strong>Tecnologia para proteger e desfrutar do ver\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Para al\u00e9m da prote\u00e7\u00e3o contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta, as solu\u00e7\u00f5es \u00f3ticas atuais permitem adaptar as lentes a diferentes estilos de vida e atividades.<\/p>\n<p>Em situa\u00e7\u00f5es como a condu\u00e7\u00e3o, a pr\u00e1tica desportiva ou as atividades junto \u00e0 \u00e1gua, as lentes polarizadas ajudam a reduzir os reflexos e a aumentar o contraste, favorecendo uma vis\u00e3o mais n\u00edtida e confort\u00e1vel. A PRATS ampliou recentemente esta gama com a incorpora\u00e7\u00e3o de um novo polarizado azul, que combina presta\u00e7\u00f5es visuais e tend\u00eancias est\u00e9ticas.<\/p>\n<p>Por sua vez, as lentes fotocrom\u00e1ticas adaptam-se automaticamente \u00e0s mudan\u00e7as de luminosidade, escurecendo em exteriores e recuperando progressivamente a sua transpar\u00eancia em interiores. Esta tecnologia permite combinar prote\u00e7\u00e3o contra os raios UV e conforto visual numa \u00fanica lente. Al\u00e9m disso, a empresa incorporou novos tons azul e verde \u00e0 sua oferta fotocrom\u00e1tica.<\/p>\n<p>A personaliza\u00e7\u00e3o \u00e9 outra das tend\u00eancias que est\u00e1 a transformar o mercado \u00f3tico. Neste sentido, a PRATS desenvolveu a Sun Demo Tool, uma ferramenta digital que permite visualizar sobre a pr\u00f3pria arma\u00e7\u00e3o do utilizador diferentes op\u00e7\u00f5es de lentes solares, incluindo cores uniformes, degrad\u00eas, espelhadas e polarizadas. \u201cHoje dispomos de solu\u00e7\u00f5es que permitem combinar prote\u00e7\u00e3o, qualidade \u00f3tica, conforto visual e design. O importante \u00e9 entender que proteger os olhos do sol \u00e9 uma medida de preven\u00e7\u00e3o que pode acompanhar-nos durante toda a vida\u201d, conclui Cort\u00e9s Pozo.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A prote\u00e7\u00e3o contra os raios UV \u00e9 uma medida preventiva de sa\u00fade visual que deve fazer parte dos h\u00e1bitos quotidianos, especialmente durante o ver\u00e3o e em atividades ao ar livre.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3442,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-6977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-notas-de-imprensa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Os olhos tamb\u00e9m se queimam: a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta pode afetar a sa\u00fade visual muito antes do que pensamos - 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